Hvor forslået er du ? – når ord slår dybe sår

Det er helt okay
Du har også været i det længe
Det giver tryghed – det ved jeg
Du kender mønstret – vante følelser

Lad gå.

Det er ikke let at slippe dramaet.

Lad gå – for en tid
Mærk det
Observer det
Gnid salt i såret
Græd det ud
Skæld ud
Skrig det ud

Giv det opmærksomhed.

Såret er den følelse, som fortsat er et lille barn. En dyb smerte.

Bliver du ved med dit mønster, bliver såret dybere, og der skal mindre og mindre til får at du bløder, og en dag forbløder du, før tid.

Når du har grædt færdig, så mærk den oprindelig trang.
Jo mere forblødt du er, jo mere længes du efter omsorg og nærvær.

At træde ud af det mørke mønster, er ikke noget du kan gøre alene. Det ved jeg. Jeg har selv gået vejen.

Såret kan med hjælp blive til et blåt mærke, og mærket kan over tid heale helt op.

Hvor forslået skal du være, før du siger STOP – og hopper fra dramatrekanten ind i ansvarscirklen ?